Tabağınızda ne olduğunu bilin

Caesar salad with chicken

Kalori ve besin değerleri

225
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.8,3 g
Yağ16 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 225 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 8,3 g 3%
  • Yağ 16 g 21%
  • Doymuş yağ 3,4 g 17%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 0,7 g —
  • Sodyum 309 mg 13%
  • Kolesterol 37,3 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 45,4 µg 5%
  • C vitamini 2,9 mg 3%
  • D vitamini 0,25 µg 1%
  • E vitamini 3,2 mg 21%
  • K vitamini 35,1 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2,5 mg 16%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 29,7 µg 7%
  • B12 vitamini 0,62 µg 26%

Mineraller

  • Kalsiyum 99,5 mg 8%
  • Demir 0,64 mg 4%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Potasyum 273 mg 6%
  • Çinko 0,84 mg 8%
  • Bakır 0,13 mg 15%
  • Manganez 0,26 mg 11%
  • Selenyum 11,6 µg 21%
  • İyot 20,6 µg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g22511 g8,3 g16 g
50 g50 g1135,5 g4,1 g8,2 g
150 g150 g33817 g12 g25 g
200 g200 g45022 g17 g33 g
250 g250 g56328 g21 g41 g

Caesar salad with chicken hakkında sorular

Caesar salad with chicken ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Caesar salad with chicken ürününün 100 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Caesar salad with chicken ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Caesar salad with chicken ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Caesar salad with chicken ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Caesar salad with chicken ürününün 150 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 12 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Caesar salad with chicken ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Caesar salad with chicken ürününün 200 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 17 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Caesar salad with chicken ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Caesar salad with chicken ürününün 250 g miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 21 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30167 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç