Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 3,5 g 17%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 226 mg 10%
- Kolesterol 74,8 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 62,1 µg 7%
- C vitamini 2,3 mg 3%
- D vitamini 0,58 µg 3%
- E vitamini 3,2 mg 21%
- K vitamini 19,4 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 19,3 µg 5%
- B12 vitamini 1,5 µg 63%
Mineraller
- Kalsiyum 111 mg 9%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 18,6 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasyum 131 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,18 mg 21%
- Manganez 0,12 mg 5%
- Selenyum 10 µg 18%
- İyot 77,8 µg 52%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 9,8 g | 5,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,9 g | 2,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 15 g | 8,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 20 g | 11 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 25 g | 14 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Salmon salad asparagus avocado oil-based dressing111 kcal / 100 g
- Shrimp salad sour cream dressing63 kcal / 100 g
- Turkey salad with pasta oil-based dressing136 kcal / 100 g
- Salad avocado potato salad olive oil133 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Caesar salad with shrimps203 kcal / 100 g
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing hakkında sorular
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 14 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29023 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
