Tabağınızda ne olduğunu bilin
Saf tereyağlı kruvasan
Kalori ve besin değerleri
ortalama
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 420 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 15 g 76%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 7,3 g —
- Sodyum 463 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 204 µg 23%
- C vitamini 0,71 mg 1%
- K vitamini 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,43 mg 9%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18,3 µg 5%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potasyum 120 mg 3%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,37 mg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 6,6 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3,3 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 9,9 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 13 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 17 g | 114 g | 57 g |
Benzer yiyecekler
- Tereyağlı kruvasan400 kcal / 100 g
- Kruvasanortalama417 kcal / 100 g
- Sade kruvasanfırından412 kcal / 100 g
- Sıradan kruvasanönceden paketlenmiş398 kcal / 100 g
- Çikolatalı kruvasanönceden paketlenmiş421 kcal / 100 g
- Bademli kruvasanfırından449 kcal / 100 g
- Briochesaf tereyağlı, sade, önceden paketlenmiş361 kcal / 100 g
- Ortalama hamur işi279 kcal / 100 g
Saf tereyağlı kruvasan hakkında sorular
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 100 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 46 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 50 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 150 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 69 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 200 g miktarı 840 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 91 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Saf tereyağlı kruvasan ürününün 250 g miktarı 1050 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 114 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7619 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
