Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ringa balığı
Kalori ve besin değerleri
ekşi krema sosuyla salamura
290
kalorikcal başına 100 g
Protein5,3 g
Karb.16 g
Yağ23 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 290 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 23 g 30%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 14 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 5,3 g | 16 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 2,7 g | 7,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 8 g | 23 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 11 g | 31 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 13 g | 39 g | 58 g |
Benzer yiyecekler
- Tuzlu ringa balığıkullanıma hazır, konserve208 kcal / 100 g
- Otlu soslu ringa balığıaçık renkli temel sostan124 kcal / 100 g
- Marine edilmiş çirozmayonez ve ekşi krema ile303 kcal / 100 g
- Ringakısık ateşte pişirilmiş153 kcal / 100 g
- Marine ringa filetosukremalı sosta156 kcal / 100 g
- Turşulanmış çirozsüzülmüş137 kcal / 100 g
- Ringa salatasıpatatesli83 kcal / 100 g
- Tuzlu ringatuzlanmış160 kcal / 100 g
- Soslu marine ringa filetosuheringsstipp170 kcal / 100 g
- Matjes ringasısoğanlı170 kcal / 100 g
Ringa balığı hakkında sorular
Ringa balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 100 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Ringa balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Ringa balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 150 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Ringa balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 200 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 31 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Ringa balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ringa balığı ürününün 250 g miktarı 725 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 39 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Kaynak: slv 3035 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
