Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat

Kalori ve besin değerleri

94
kalorikcal başına 100 g
Protein2,3 g
Karb.17 g
Yağ1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 94 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 1,2 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 2%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 216 mg 9%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 39 µg 4%
  • C vitamini 0,6 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,19 mg 1%
  • K vitamini 4,5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 10,6 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 9 mg 1%
  • Demir 0,49 mg 3%
  • Magnezyum 27 mg 6%
  • Fosfor 74 mg 6%
  • Potasyum 90 mg 2%
  • Çinko 0,52 mg 5%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Selenyum 3,5 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g942,3 g17 g1,2 g
1 porsiyon288 g2716,5 g48 g3,5 g
2 porsiyon576 g54113 g96 g7 g
½ porsiyon144 g1353,3 g24 g1,7 g
3 porsiyon864 g81220 g145 g11 g
4 porsiyon1152 g108326 g193 g14 g
50 g50 g471,1 g8,4 g0,6 g
150 g150 g1413,4 g25 g1,8 g
200 g200 g1884,5 g34 g2,4 g
250 g250 g2355,7 g42 g3 g

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat hakkında sorular

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 1 porsiyon (288 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 1 porsiyon (288 g) miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 48 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 2 porsiyon (576 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 2 porsiyon (576 g) miktarı 541 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 96 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün ½ porsiyon (144 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün ½ porsiyon (144 g) miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 3 porsiyon (864 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 3 porsiyon (864 g) miktarı 812 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 145 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 4 porsiyon (1152 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 4 porsiyon (1152 g) miktarı 1083 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 193 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58165440 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç