Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Kalori ve besin değerleri

111
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.18 g
Yağ2,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 111 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbonhidrat 18 g 7%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 171 mg 7%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 86 µg 10%
  • C vitamini 2,2 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,65 mg 4%
  • K vitamini 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 8,5 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,53 mg 3%
  • Magnezyum 31 mg 7%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Potasyum 114 mg 2%
  • Çinko 0,56 mg 5%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Selenyum 4,4 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1112,2 g18 g2,5 g
1 porsiyon229 g2545 g42 g5,7 g
2 porsiyon458 g50810 g84 g12 g
½ porsiyon114,5 g1272,5 g21 g2,9 g
3 porsiyon687 g76315 g126 g17 g
4 porsiyon916 g101720 g168 g23 g
50 g50 g561,1 g9,2 g1,3 g
150 g150 g1673,3 g28 g3,8 g
200 g200 g2224,4 g37 g5 g
250 g250 g2785,5 g46 g6,3 g

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat hakkında sorular

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 1 porsiyon (229 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 1 porsiyon (229 g) miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 42 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 2 porsiyon (458 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 2 porsiyon (458 g) miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 84 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün ½ porsiyon (114,5 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün ½ porsiyon (114,5 g) miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 3 porsiyon (687 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 3 porsiyon (687 g) miktarı 763 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 126 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 4 porsiyon (916 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 4 porsiyon (916 g) miktarı 1017 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 168 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58161480 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç