Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Kalori ve besin değerleri

97
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.19 g
Yağ0,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 97 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 0,8 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 174 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 88 µg 10%
  • C vitamini 2,3 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,32 mg 2%
  • K vitamini 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 8,7 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,54 mg 3%
  • Magnezyum 32 mg 8%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Potasyum 117 mg 2%
  • Çinko 0,57 mg 5%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Selenyum 4,5 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g972,2 g19 g0,8 g
1 porsiyon225 g2185 g42 g1,8 g
2 porsiyon450 g43710 g84 g3,5 g
½ porsiyon112,5 g1092,5 g21 g0,9 g
3 porsiyon675 g65515 g125 g5,3 g
4 porsiyon900 g87320 g167 g7 g
50 g50 g491,1 g9,3 g0,4 g
150 g150 g1463,4 g28 g1,2 g
200 g200 g1944,5 g37 g1,6 g
250 g250 g2435,6 g47 g2 g

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat hakkında sorular

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 1 porsiyon (225 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 1 porsiyon (225 g) miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 42 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 2 porsiyon (450 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 2 porsiyon (450 g) miktarı 437 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 84 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün ½ porsiyon (112,5 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün ½ porsiyon (112,5 g) miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 3 porsiyon (675 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 3 porsiyon (675 g) miktarı 655 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 125 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 4 porsiyon (900 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 4 porsiyon (900 g) miktarı 873 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 167 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, brown, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58161482 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç