Tabağınızda ne olduğunu bilin
quark veya süt ürünü
Kalori ve besin değerleri
aromalı, %0 yağlı, şekerli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 77 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 40 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 11 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 25 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 18 g | 31 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Quark veya süt ürünü spesiyalitesimeyveli, %0 yağ, şeker içeren80 kcal / 100 g
- Quark veya meyveli süt ürünü%2-3 yağ, şekerli98 kcal / 100 g
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, %0 yağlı, tatlandırıcılı54 kcal / 100 g
- Aromalı petit-suisse krem peynirtaze, aromalı, %2-3 yağlı, şekerli93 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı quarkaz yağlı, tatlandırıcılı47 kcal / 100 g
- Aromalı süt ürünü veya süt bazlı tatlıaz yağlı, şeker(ler) ve tatlandırıcı(lar) içeren, soğutulmuş76 kcal / 100 g
- Quark peyniriaromalı, şekerli64 kcal / 100 g
- Sade quark%0 yağ48 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı45 kcal / 100 g
- Meyve preparatlı quarkkuru maddede %10'dan az yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış99 kcal / 100 g
quark veya süt ürünü hakkında sorular
quark veya süt ürünü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
quark veya süt ürünü ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
quark veya süt ürünü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
quark veya süt ürünü ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
quark veya süt ürünü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
quark veya süt ürünü ürününün 150 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
quark veya süt ürünü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
quark veya süt ürünü ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
quark veya süt ürünü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
quark veya süt ürünü ürününün 250 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19714 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
