Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 111 mg 5%
- Kolesterol 20,9 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 54,8 µg 6%
- C vitamini 0,35 mg 0%
- D vitamini 0,37 µg 2%
- E vitamini 0,47 mg 3%
- K vitamini 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,45 mg 3%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 63,6 mg 5%
- Demir 0,55 mg 3%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potasyum 163 mg 3%
- Çinko 0,62 mg 6%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 6,9 µg 13%
- İyot 16,3 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,6 g | 42 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,3 g | 21 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 62 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 17 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 104 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk hakkında sorular
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 42 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 62 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 83 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 104 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32944 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
