Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark filling for pies, contains raisins
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 159 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0,7 g 2%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 80,8 mg 4%
- Kolesterol 49,6 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 48 µg 5%
- C vitamini 0,82 mg 1%
- D vitamini 0,33 µg 2%
- E vitamini 0,29 mg 2%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- B12 vitamini 0,6 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 98,3 mg 8%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 12,4 mg 3%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasyum 185 mg 4%
- Çinko 0,58 mg 5%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 6,7 µg 12%
- İyot 18,2 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,2 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,1 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 32 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 42 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 21 g | 53 g | 9,9 g |
Benzer yiyecekler
- Quark filling for pies157 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
Quark filling for pies, contains raisins hakkında sorular
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 100 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 150 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 32 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 200 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 42 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies, contains raisins ürününün 250 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 53 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31742 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
