Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark filling for pies
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 80,4 mg 3%
- Kolesterol 82,6 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 79,7 µg 9%
- C vitamini 0,55 mg 1%
- D vitamini 0,44 µg 2%
- E vitamini 0,46 mg 3%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20,4 µg 5%
- B12 vitamini 0,74 µg 31%
Mineraller
- Kalsiyum 102 mg 8%
- Demir 0,38 mg 2%
- Magnezyum 11,6 mg 3%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasyum 157 mg 3%
- Çinko 0,66 mg 6%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 9,2 µg 17%
- İyot 22,8 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,8 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,9 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 12 g | 25 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 20 g | 41 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Quark filling for pies contains raisins159 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Butter dough with quark410 kcal / 100 g
Quark filling for pies hakkında sorular
Quark filling for pies ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Quark filling for pies ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Quark filling for pies ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 25 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Quark filling for pies ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 33 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Quark filling for pies ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark filling for pies ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 41 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31749 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
