Tabağınızda ne olduğunu bilin

Apple pie with quark filling, shortbread crust

Kalori ve besin değerleri

186
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.20 g
Yağ9,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 186 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 9,4 g 12%
  • Doymuş yağ 4,9 g 24%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 12 g —
  • Sodyum 69,6 mg 3%
  • Kolesterol 45,8 mg 15%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 101 µg 11%
  • C vitamini 4,1 mg 5%
  • D vitamini 0,52 µg 3%
  • E vitamini 0,73 mg 5%
  • K vitamini 6,1 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,18 mg 1%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 10,6 µg 3%
  • B12 vitamini 0,29 µg 12%

Mineraller

  • Kalsiyum 32,7 mg 3%
  • Demir 0,33 mg 2%
  • Magnezyum 8,8 mg 2%
  • Fosfor 69,5 mg 6%
  • Potasyum 109 mg 2%
  • Çinko 0,34 mg 3%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • Selenyum 5 µg 9%
  • İyot 9,2 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1864,3 g20 g9,4 g
50 g50 g932,1 g10 g4,7 g
150 g150 g2796,4 g31 g14 g
200 g200 g3728,5 g41 g19 g
250 g250 g46511 g51 g23 g

Apple pie with quark filling, shortbread crust hakkında sorular

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 31 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 200 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Apple pie with quark filling, shortbread crust ürününün 250 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 51 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 1185 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç