Tabağınızda ne olduğunu bilin

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free

Kalori ve besin değerleri

257

kalorikcal başına 100 g

Protein5,1 g

Karb.30 g

Yağ12 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 257 kcal —
Protein 5,1 g 10%
Karbonhidrat 30 g 11%
Yağ 12 g 16%
Doymuş yağ 5,3 g 26%
Lif 2,6 g 9%
Şekerler 16 g —
Sodyum 149 mg 6%
Kolesterol 63,1 mg 21%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 78,3 µg 9%
C vitamini 6,5 mg 7%
D vitamini 1,1 µg 5%
E vitamini 1,5 mg 10%
K vitamini 9,6 µg 8%
Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
Niasin (B3) 0,52 mg 3%
B6 vitamini 0,1 mg 6%
Folat (B9) 19,6 µg 5%
B12 vitamini 0,43 µg 18%

Mineraller

Kalsiyum 120 mg 9%
Demir 0,73 mg 4%
Magnezyum 18,8 mg 4%
Fosfor 151 mg 12%
Potasyum 146 mg 3%
Çinko 0,56 mg 5%
Bakır 0,07 mg 8%
Manganez 0,33 mg 15%
Selenyum 7,2 µg 13%
İyot 14,2 µg 9%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	257	5,1 g	30 g	12 g
50 g	50 g	129	2,5 g	15 g	6,2 g
150 g	150 g	386	7,6 g	45 g	19 g
200 g	200 g	514	10 g	59 g	25 g
250 g	250 g	643	13 g	74 g	31 g

Benzer yiyecekler

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free hakkında sorular

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 45 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 200 g miktarı 514 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 59 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free ürününün 250 g miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 74 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32058 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç