Tabağınızda ne olduğunu bilin

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk

Kalori ve besin değerleri

173

kalorikcal başına 100 g

Protein6,6 g

Karb.22 g

Yağ5,8 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 173 kcal —
Protein 6,6 g 13%
Karbonhidrat 22 g 8%
Yağ 5,8 g 7%
Doymuş yağ 2,9 g 14%
Lif 1,2 g 4%
Şekerler 13 g —
Sodyum 94,8 mg 4%
Kolesterol 53,1 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 55,3 µg 6%
C vitamini 6,7 mg 7%
D vitamini 0,47 µg 2%
E vitamini 0,73 mg 5%
K vitamini 4,3 µg 4%
Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
Niasin (B3) 0,34 mg 2%
B6 vitamini 0,07 mg 4%
Folat (B9) 24,4 µg 6%
B12 vitamini 0,47 µg 20%

Mineraller

Kalsiyum 78,8 mg 6%
Demir 0,55 mg 3%
Magnezyum 15,1 mg 4%
Fosfor 118 mg 9%
Potasyum 175 mg 4%
Çinko 0,62 mg 6%
Bakır 0,06 mg 6%
Manganez 0,3 mg 13%
Selenyum 7,1 µg 13%
İyot 18,6 µg 12%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	173	6,6 g	22 g	5,8 g
50 g	50 g	87	3,3 g	11 g	2,9 g
150 g	150 g	260	9,9 g	33 g	8,7 g
200 g	200 g	346	13 g	44 g	12 g
250 g	250 g	433	17 g	55 g	15 g

Benzer yiyecekler

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk hakkında sorular

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 33 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 44 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 55 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 31752 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç