Tabağınızda ne olduğunu bilin

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose

Kalori ve besin değerleri

117

kalorikcal başına 100 g

Protein6,7 g

Karb.15 g

Yağ2,9 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 117 kcal —
Protein 6,7 g 13%
Karbonhidrat 15 g 5%
Yağ 2,9 g 4%
Doymuş yağ 2 g 10%
Lif 0,2 g 1%
Şekerler 15 g —
Sodyum 69,5 mg 3%
Kolesterol 9,2 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 24,4 µg 3%
C vitamini 3,4 mg 4%
D vitamini 0,02 µg 0%
E vitamini 0,13 mg 1%
K vitamini 1,5 µg 1%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
Niasin (B3) 0,11 mg 1%
B6 vitamini 0,04 mg 2%
Folat (B9) 12,2 µg 3%
B12 vitamini 0,44 µg 18%

Mineraller

Kalsiyum 95,7 mg 7%
Demir 0,1 mg 1%
Magnezyum 10,6 mg 3%
Fosfor 131 mg 10%
Potasyum 148 mg 3%
Çinko 0,44 mg 4%
Bakır 0,02 mg 3%
Manganez 0,08 mg 3%
Selenyum 3 µg 5%
İyot 13,9 µg 9%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	117	6,7 g	15 g	2,9 g
50 g	50 g	59	3,3 g	7,5 g	1,5 g
150 g	150 g	176	10 g	23 g	4,4 g
200 g	200 g	234	13 g	30 g	5,9 g
250 g	250 g	293	17 g	38 g	7,3 g

Benzer yiyecekler

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose hakkında sorular

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 30 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Quark, flavoured, 2.9% fat, valio välipalarahka, low-lactose ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 38 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33344 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç