Tabağınızda ne olduğunu bilin

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf

Kalori ve besin değerleri

361
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.51 g
Yağ6,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 361 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Karbonhidrat 51 g 19%
  • Yağ 6,2 g 8%
  • Doymuş yağ 1,2 g 6%
  • Lif 13 g 46%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 642 mg 28%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • E vitamini 0,56 mg 4%
  • Tiamin (B1) 1 mg 85%
  • Riboflavin (B2) 0,94 mg 72%
  • Niasin (B3) 10,4 mg 65%
  • B6 vitamini 1,1 mg 62%
  • Folat (B9) 235 µg 59%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 268 mg 21%
  • Demir 10,1 mg 56%
  • Magnezyum 116 mg 28%
  • Fosfor 392 mg 31%
  • Potasyum 330 mg 7%
  • Çinko 2,6 mg 24%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g36116 g51 g6,2 g
1 porsiyon45 g1627,4 g23 g2,8 g
2 porsiyon90 g32515 g46 g5,6 g
½ porsiyon22,5 g813,7 g12 g1,4 g
3 porsiyon135 g48722 g69 g8,4 g
4 porsiyon180 g65030 g92 g11 g
50 g50 g1818,2 g26 g3,1 g
150 g150 g54225 g77 g9,3 g
200 g200 g72233 g103 g12 g
250 g250 g90341 g128 g16 g

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf hakkında sorular

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 100 g miktarı 361 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 51 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 1 porsiyon (45 g) miktarında kaç kalori var?

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 1 porsiyon (45 g) miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 2 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 2 porsiyon (90 g) miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 46 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün ½ porsiyon (22,5 g) miktarında kaç kalori var?

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün ½ porsiyon (22,5 g) miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 3 porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 3 porsiyon (135 g) miktarı 487 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 69 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 4 porsiyon (180 g) miktarında kaç kalori var?

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 4 porsiyon (180 g) miktarı 650 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 92 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 50 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Quaker akçaağaç şurubu ve esmer şeker aromalı kilo kontrolü instant yulaf ürününün 150 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 77 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173922 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç