Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added

Kalori ve besin değerleri

23
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.3,4 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 23 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbonhidrat 3,4 g 1%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 29 µg 3%
  • C vitamini 9,1 mg 10%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,14 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • B6 vitamini 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 0,25 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potasyum 139 mg 3%
  • Çinko 0,43 mg 4%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g231,3 g3,4 g0,2 g
50 g50 g120,6 g1,7 g0,1 g
150 g150 g351,9 g5,1 g0,3 g
200 g200 g462,5 g6,7 g0,4 g
250 g250 g583,2 g8,4 g0,5 g

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added hakkında sorular

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pumpkin, Kumi Kumi, flesh and skin, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1186 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç