Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pull maya

Kalori ve besin değerleri

334
kalorikcal başına 100 g
Protein40 g
Karb.22 g
Yağ4,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 334 kcal —
  • Protein 40 g 81%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 4,5 g 6%
  • Doymuş yağ 0,7 g 3%
  • Lif 23 g 80%
  • Şekerler 2,5 g —
  • Sodyum 141 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 10,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 11,6 mg 967%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niasin (B3) 18,5 mg 116%
  • Pantotenik asit (B5) 5,1 mg 103%
  • B6 vitamini 0,88 mg 52%
  • Folat (B9) 697 µg 174%
  • B12 vitamini 0,34 µg 14%

Mineraller

  • Kalsiyum 130 mg 10%
  • Demir 4,1 mg 23%
  • Magnezyum 150 mg 36%
  • Fosfor 1100 mg 88%
  • Potasyum 1700 mg 36%
  • Çinko 8,4 mg 76%
  • Bakır 0,39 mg 43%
  • Manganez 0,89 mg 39%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g33440 g22 g4,5 g
50 g50 g16720 g11 g2,3 g
150 g150 g50161 g33 g6,8 g
200 g200 g66881 g44 g9 g
250 g250 g835101 g55 g11 g

Pull maya hakkında sorular

Pull maya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pull maya ürününün 100 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 22 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Pull maya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pull maya ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Pull maya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pull maya ürününün 150 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 33 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Pull maya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pull maya ürününün 200 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 81 g protein, 44 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Pull maya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pull maya ürününün 250 g miktarı 835 kcal içerir; ayrıca 101 g protein, 55 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 11009 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç