Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekmek mayası
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş
341
kalorikcal başına 100 g
Protein43 g
Karb.14 g
Yağ6,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 341 kcal —
- Protein 43 g 85%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 27 g 96%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 51 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 11 mg 917%
- Riboflavin (B2) 4 mg 308%
- Niasin (B3) 40,2 mg 251%
- Pantotenik asit (B5) 13,5 mg 270%
- B6 vitamini 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 2340 µg 585%
- B12 vitamini 0,07 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 30 mg 2%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 54 mg 13%
- Fosfor 637 mg 51%
- Potasyum 955 mg 20%
- Çinko 7,9 mg 72%
- Bakır 0,44 mg 49%
- Manganez 0,31 mg 13%
- İyot 5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 43 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 21 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 64 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 85 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 107 g | 36 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Aktif kuru ekmek mayasıkabartucu maddeler, aktif kuru325 kcal / 100 g
- Yaş ekmek mayasıkabartucu maddeler, preslenmiş105 kcal / 100 g
- Kuru maya227 kcal / 100 g
- Fırıncı mayasıpreslenmiş53 kcal / 100 g
- Aktif kuru mayakabartma maddesi, aktif, kuru325 kcal / 100 g
- Mayataze66 kcal / 100 g
- Sıkıştırılmış yaş mayakabartucu, sıkıştırılmış105 kcal / 100 g
- Pull maya334 kcal / 100 g
- Taze preslenmiş yaş maya128 kcal / 100 g
- Yaş maya70 kcal / 100 g
Ekmek mayası hakkında sorular
Ekmek mayası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek mayası ürününün 100 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Ekmek mayası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek mayası ürününün 50 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Ekmek mayası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek mayası ürününün 150 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Ekmek mayası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek mayası ürününün 200 g miktarı 682 kcal içerir; ayrıca 85 g protein, 29 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ekmek mayası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek mayası ürününün 250 g miktarı 853 kcal içerir; ayrıca 107 g protein, 36 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 11045 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
