Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru maya
Kalori ve besin değerleri
227
kalorikcal başına 100 g
Protein40 g
Karb.3,2 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 227 kcal —
- Protein 40 g 79%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 21 g 75%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 50 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 2,3 mg 192%
- Riboflavin (B2) 4 mg 308%
- Niasin (B3) 44 mg 275%
- B6 vitamini 2 mg 118%
- Folat (B9) 4000 µg 1000%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 80 mg 6%
- Demir 20 mg 111%
- Fosfor 1290 mg 103%
- Potasyum 2000 mg 43%
- Çinko 8 mg 73%
- Selenyum 24 µg 44%
- İyot 5,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 40 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 20 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 59 g | 4,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 79 g | 6,4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 99 g | 8 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Aktif kuru maya341 kcal / 100 g
- Ekmek mayasıkurutulmuş341 kcal / 100 g
- Mayataze66 kcal / 100 g
- Aktif kuru ekmek mayasıkabartucu maddeler, aktif kuru325 kcal / 100 g
- Fırıncı mayasıpreslenmiş53 kcal / 100 g
- Taze preslenmiş yaş maya128 kcal / 100 g
- Sıkıştırılmış yaş mayakabartucu, sıkıştırılmış105 kcal / 100 g
- Yaş maya70 kcal / 100 g
- Besin mayası332 kcal / 100 g
- Yaş ekmek mayasıkabartucu maddeler, preslenmiş105 kcal / 100 g
Kuru maya hakkında sorular
Kuru maya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru maya ürününün 100 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kuru maya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru maya ürününün 50 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kuru maya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru maya ürününün 150 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kuru maya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru maya ürününün 200 g miktarı 454 kcal içerir; ayrıca 79 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kuru maya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru maya ürününün 250 g miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 99 g protein, 8 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) P13 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
