Tabağınızda ne olduğunu bilin
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 6,1 g 8%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 221 mg 10%
- Kolesterol 0,72 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 5,8 mg 6%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 17,6 mg 1%
- Demir 0,51 mg 3%
- Magnezyum 24,3 mg 6%
- Fosfor 40,8 mg 3%
- Potasyum 368 mg 8%
- Çinko 0,57 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,17 mg 8%
- Selenyum 1,9 µg 3%
- İyot 23 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,9 g | 10 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,9 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 3,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 4,8 g | 25 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Potato and onion casserole frozen vegetable mix cooking cream111 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream100 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream114 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
- Sweetened potato casserole low-fat milk83 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Mashed potato casserole milk eggs without meat103 kcal / 100 g
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) hakkında sorular
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29275 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
