Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pork flank, smoked, fatty

Kalori ve besin değerleri

440
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ41 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 440 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 41 g 52%
  • Doymuş yağ 14 g 69%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 442 mg 19%
  • Kolesterol 71,3 mg 24%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 29,7 µg 3%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,66 µg 3%
  • E vitamini 0,71 mg 5%
  • K vitamini 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,9 mg 75%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niasin (B3) 8,3 mg 52%
  • B6 vitamini 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 2 µg 0%
  • B12 vitamini 0,86 µg 36%

Mineraller

  • Kalsiyum 12 mg 1%
  • Demir 0,8 mg 4%
  • Magnezyum 16,2 mg 4%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Potasyum 251 mg 5%
  • Çinko 2,2 mg 20%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,01 mg 1%
  • Selenyum 19,4 µg 35%
  • İyot 27,6 µg 18%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g44020 g0 g41 g
50 g50 g2209,7 g0 g20 g
150 g150 g66029 g0 g61 g
200 g200 g88039 g0 g82 g
250 g250 g110049 g0 g102 g

Pork flank, smoked, fatty hakkında sorular

Pork flank, smoked, fatty ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pork flank, smoked, fatty ürününün 100 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Pork flank, smoked, fatty ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pork flank, smoked, fatty ürününün 50 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Pork flank, smoked, fatty ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pork flank, smoked, fatty ürününün 150 g miktarı 660 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.

Pork flank, smoked, fatty ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pork flank, smoked, fatty ürününün 200 g miktarı 880 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 82 g yağ içerir.

Pork flank, smoked, fatty ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pork flank, smoked, fatty ürününün 250 g miktarı 1100 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 102 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 7087 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç