Tabağınızda ne olduğunu bilin
Polenta
Kalori ve besin değerleri
tuzlu
104
kalorikcal başına 100 g
Protein2,3 g
Karb.22 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 0,6 g 1%
- Lif 1,7 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,3 g | 22 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,4 g | 32 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5,6 g | 54 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
Polenta hakkında sorular
Polenta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Polenta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Polenta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Polenta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 200 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 43 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Polenta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 250 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 54 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0143A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
