Tabağınızda ne olduğunu bilin
Polenta
Kalori ve besin değerleri
kıyma dana eti, domates, soğan, sarımsak ve soya yağlı bolonez sosuyla, tuzla
96
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.14 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 96 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 1,7 g 2%
- Lif 2,9 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,2 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 7,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,3 g | 22 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,4 g | 29 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 36 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
Polenta hakkında sorular
Polenta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Polenta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Polenta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Polenta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Polenta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Polenta ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 36 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0673A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
