Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pinhão, miolo
Kalori ve besin değerleri
622
kalorikcal başına 100 g
Protein33 g
Karb.5 g
Yağ52 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 622 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 52 g 66%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 33 g | 5 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 17 g | 2,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 50 g | 7,5 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 66 g | 10 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 83 g | 13 g | 129 g |
Benzer yiyecekler
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Castanha pilada341 kcal / 100 g
Pinhão, miolo hakkında sorular
Pinhão, miolo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pinhão, miolo ürününün 100 g miktarı 622 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 5 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Pinhão, miolo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pinhão, miolo ürününün 50 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Pinhão, miolo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pinhão, miolo ürününün 150 g miktarı 933 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Pinhão, miolo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pinhão, miolo ürününün 200 g miktarı 1244 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 10 g karbonhidrat ve 103 g yağ içerir.
Pinhão, miolo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pinhão, miolo ürününün 250 g miktarı 1555 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 13 g karbonhidrat ve 129 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 709 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç