Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avelã, miolo
Kalori ve besin değerleri
689
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.6 g
Yağ66 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 689 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 66 g 85%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 6,1 g 22%
- Şekerler 3,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 689 | 14 g | 6 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 7 g | 3 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 1034 | 21 g | 9 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1378 | 28 g | 12 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1723 | 35 g | 15 g | 166 g |
Benzer yiyecekler
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Castanha pilada341 kcal / 100 g
Avelã, miolo hakkında sorular
Avelã, miolo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avelã, miolo ürününün 100 g miktarı 689 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 6 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
Avelã, miolo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avelã, miolo ürününün 50 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 3 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Avelã, miolo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avelã, miolo ürününün 150 g miktarı 1034 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 9 g karbonhidrat ve 100 g yağ içerir.
Avelã, miolo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avelã, miolo ürününün 200 g miktarı 1378 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 12 g karbonhidrat ve 133 g yağ içerir.
Avelã, miolo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avelã, miolo ürününün 250 g miktarı 1723 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 15 g karbonhidrat ve 166 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 702 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
