Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli klasik tekli hamburger
Kalori ve besin değerleri
wendy's, peynirli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 221 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 1,4 g 5%
- Sodyum 476 mg 21%
- Kolesterol 38 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,5 mg 1%
- K vitamini 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- B12 vitamini 1,5 µg 64%
Mineraller
- Kalsiyum 75 mg 6%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 187 mg 4%
- Çinko 2,6 mg 23%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 19,1 µg 35%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 236 g | 522 | 35 g | 30 g | 27 g |
| 2 porsiyon | 472 g | 1043 | 70 g | 60 g | 55 g |
| ½ porsiyon | 118 g | 261 | 18 g | 15 g | 14 g |
| 3 porsiyon | 708 g | 1565 | 105 g | 91 g | 82 g |
| 4 porsiyon | 944 g | 2086 | 140 g | 121 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- WENDY'S Classic Doublewendy's, peynirli241 kcal / 100 g
- Jr. hamburgerwendy's, peynirli256 kcal / 100 g
- Klasik hamburgernormal köfte, sade297 kcal / 100 g
- Normal tekli hamburgernormal köfte, çeşnilerle263 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast food, sandviç ve burger, normal, tek köfte, sade308 kcal / 100 g
- Çizburgerfast food, sandviç ve burgerler, normal, tek köfte, çeşnili270 kcal / 100 g
- Double stackwendy's, peynirli285 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, tek268 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, sandviçler ve burgerler, normal, tek köfte, sade297 kcal / 100 g
Peynirli klasik tekli hamburger hakkında sorular
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 100 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 13 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 1 porsiyon (236 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 1 porsiyon (236 g) miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 30 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 2 porsiyon (472 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 2 porsiyon (472 g) miktarı 1043 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 60 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün ½ porsiyon (118 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün ½ porsiyon (118 g) miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 15 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 3 porsiyon (708 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 3 porsiyon (708 g) miktarı 1565 kcal içerir; ayrıca 105 g protein, 91 g karbonhidrat ve 82 g yağ içerir.
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 4 porsiyon (944 g) miktarında kaç kalori var?
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 4 porsiyon (944 g) miktarı 2086 kcal içerir; ayrıca 140 g protein, 121 g karbonhidrat ve 110 g yağ içerir.
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli klasik tekli hamburger ürününün 150 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 19 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170322 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
