Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 7,4 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 7,4 g —
- Sodyum 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 2,1 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,05 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 0 mg 0%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasyum 92 mg 2%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,7 g | 19 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Pear golden russet coloured skin flesh & skin41 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Nashi armudu26 kcal / 100 g
- Armut57 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Asya armuduçiğ42 kcal / 100 g
- Persimmon flesh new zealand66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw hakkında sorular
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 200 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 250 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L1165 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
