Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frenk üzümü
Kalori ve besin değerleri
çiğ
27
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.3 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 27 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13,7 µg 2%
- C vitamini 33 mg 37%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Biyotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 26,5 mg 2%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 23,6 mg 2%
- Potasyum 176 mg 4%
- Çinko 0,16 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,17 mg 7%
- Selenyum 0,07 µg 0%
- İyot 0,3 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1,4 g | 4,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 67 | 2,3 g | 7,5 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
- Siyah frenk üzümüAvrupa, çiğ63 kcal / 100 g
- Kırmızı frenk üzümüçiğ21 kcal / 100 g
- Avrupa siyah frenk üzümüçiğ63 kcal / 100 g
- Kırmızı ve beyaz frenk üzümüçiğ56 kcal / 100 g
- Bektaşi üzümü49 kcal / 100 g
- Tatlılık bektaşi üzümüçiğ40 kcal / 100 g
- Yemeklik bektaşi üzümüçiğ19 kcal / 100 g
- Turna yemişiçiğ46 kcal / 100 g
- Ak üzümçiğ26 kcal / 100 g
- Altın çilekçiğ53 kcal / 100 g
Frenk üzümü hakkında sorular
Frenk üzümü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frenk üzümü ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Frenk üzümü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frenk üzümü ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Frenk üzümü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frenk üzümü ürününün 150 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Frenk üzümü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frenk üzümü ürününün 200 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Frenk üzümü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frenk üzümü ürününün 250 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 51 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
