Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 7,8 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 7,3 g —
- Sodyum 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 4,2 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,07 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potasyum 118 mg 3%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,15 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,3 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,8 g | 19 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw hakkında sorular
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L1185 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
