Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, pişirilmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu
52
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.11 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 52 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,7 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,3 g | 27 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Fırında patateseti ve kabuğu, tuzlu93 kcal / 100 g
- Haşlanmış tatlı patatespişmiş, haşlanmış, kabuksuz76 kcal / 100 g
- Tatlı patatessoyulmuş, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu92 kcal / 100 g
- Patates kabuğukabuğuyla haşlanmış, yalnızca kabuk, tuzlu78 kcal / 100 g
- Haşlanmış patates içikabuklu pişmiş, tuzlu87 kcal / 100 g
- Havuçsoyulmuş, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz17 kcal / 100 g
- Arracachapişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu77 kcal / 100 g
- Mikrodalga patatesipişmiş, kabuklu, kabuğu tuzlu132 kcal / 100 g
- Domatesolgun, pişirilmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu19 kcal / 100 g
- Yamsoyulmuş, pişirilip süzülmüş, yağsız, tuzlu89 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0117B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
