Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
119
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.17 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 1,8 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,9 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 2,7 g | 25 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 3,6 g | 33 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 4,5 g | 41 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış patatesbelirtilmemiş yağda kızartılmış, tuzsuz289 kcal / 100 g
- Fırında patates205 kcal / 100 g
- Tatlı patateskızartılmış141 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıtırnaklı kesim, dondurulmuş113 kcal / 100 g
- Patates cipsiev yapımı, derin yağda veya tavada kızartılmış, ilave yağlı180 kcal / 100 g
- Sotelenmiş patates67 kcal / 100 g
- Patates pankeklerikızartılmış206 kcal / 100 g
- Patates dilimleridondurulmuş, bitkisel yağda derin yağda kızartılmış229 kcal / 100 g
- Sote patatestavada sote, ön kızartmalı, dondurulmuş, çiğ137 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1457 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
