Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates cipsi
Kalori ve besin değerleri
sade veya aromalı, standart
532
kalorikcal başına 100 g
Protein6 g
Karb.51 g
Yağ33 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 532 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 51 g 19%
- Yağ 33 g 42%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Lif 4,7 g 17%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 652 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,7 µg 1%
- C vitamini 8,3 mg 9%
- K vitamini 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 19,4 mg 121%
- Pantotenik asit (B5) 0,85 mg 17%
- B6 vitamini 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 31,6 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 66 mg 16%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasyum 1300 mg 28%
- Çinko 0,82 mg 7%
- Bakır 0,22 mg 24%
- Manganez 0,35 mg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 6 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 9 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 15 g | 128 g | 82 g |
Benzer yiyecekler
- Fırınlanmış patates cipsibeyaz, yeniden yapılandırılmış, fırınlanmış469 kcal / 100 g
- Aromalı patates cipsipatates, aromalı536 kcal / 100 g
- Sade patates cipsikurutulmuş patatesten (şekillendirilmiş) yapılmış545 kcal / 100 g
- Hafif aromalı patates cipsipatates, hafif, aromalı481 kcal / 100 g
- Patates cipsi ve atıştırmalıklarıçeşitli türler526 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıev yapımı, mısır yağında kızartılmış197 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Sebze cipsi473 kcal / 100 g
- Potato crisps or chips straws all flavours517 kcal / 100 g
- Patates pulgelerikurutulmuş, sade346 kcal / 100 g
Patates cipsi hakkında sorular
Patates cipsi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates cipsi ürününün 100 g miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 51 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Patates cipsi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates cipsi ürününün 50 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Patates cipsi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates cipsi ürününün 150 g miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 77 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Patates cipsi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates cipsi ürününün 200 g miktarı 1064 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 102 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Patates cipsi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates cipsi ürününün 250 g miktarı 1330 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 128 g karbonhidrat ve 82 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4004 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
