Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pankek hamuru
Kalori ve besin değerleri
hazırlanmış, iç harçsız, tuzlu
263
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.29 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 12 g 16%
- Lif 0,9 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 23 g | 73 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Vegan pankek hamuruhazırlanmış, tuzlu294 kcal / 100 g
- Karışık pankek hamurusossuz, ev yapımı, tuzlu239 kcal / 100 g
- Kıymalı iç harçlı pankek hamurusossuz, tuzlu243 kcal / 100 g
- Tavuklu pankek hamurubraze edilmiş tavuk göğsüyle, domates soslu, ev yapımı, tuzlu175 kcal / 100 g
- Pankek unu karışımı332 kcal / 100 g
- Sebzeli krepsossuz, ev yapımı, tuzlu117 kcal / 100 g
- Sade pankektarife göre hazırlanmış227 kcal / 100 g
- Sade krepkuru karışım, tam, hazırlanmış194 kcal / 100 g
- Pankektüketime hazır226 kcal / 100 g
- Turta hamurukuru karışım, hazırlanmış401 kcal / 100 g
Pankek hamuru hakkında sorular
Pankek hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pankek hamuru ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pankek hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pankek hamuru ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Pankek hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pankek hamuru ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 44 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pankek hamuru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pankek hamuru ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 58 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pankek hamuru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pankek hamuru ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 73 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0815A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
