Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık pankek hamuru
Kalori ve besin değerleri
sossuz, ev yapımı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 239 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 14 g 18%
- Lif 0,4 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,6 g | 6,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 23 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 30 g | 26 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 38 g | 33 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Pankek hamuruhazırlanmış, iç harçsız, tuzlu263 kcal / 100 g
- Sebzeli krepsossuz, ev yapımı, tuzlu117 kcal / 100 g
- Vegan pankek hamuruhazırlanmış, tuzlu294 kcal / 100 g
- Tavuklu pankek hamurubraze edilmiş tavuk göğsüyle, domates soslu, ev yapımı, tuzlu175 kcal / 100 g
- Tavuklu krepbraze edilmiş tavuk göğsüyle, sossuz, ev yapımı, tuzlu203 kcal / 100 g
- Kıymalı iç harçlı pankek hamurusossuz, tuzlu243 kcal / 100 g
- Karışık makarnasos yok, ev yapımı, yağsız, tuzsuz196 kcal / 100 g
- Ricotta ve ıspanaklı krepdomates soslu, ev yapımı, tuzlu134 kcal / 100 g
- Pankek unu karışımı332 kcal / 100 g
- Karışık kanelonibeyaz soslu, ev yapımı, tuzlu246 kcal / 100 g
Karışık pankek hamuru hakkında sorular
Karışık pankek hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 100 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 13 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Karışık pankek hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Karışık pankek hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 150 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 20 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Karışık pankek hamuru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 200 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 26 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Karışık pankek hamuru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 250 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 33 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0587A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç