Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ricotta ve ıspanaklı krep
Kalori ve besin değerleri
domates soslu, ev yapımı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 6,8 g 9%
- Lif 1,3 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,6 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,9 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 28 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli krepdomates soslu, ev yapımı, tuzlu104 kcal / 100 g
- Karışık pankek hamurudomates soslu, ev yapımı, tuzlu205 kcal / 100 g
- Ricotta ve ıspanaklı kanelonibeyaz soslu, ev yapımı, tuzlu142 kcal / 100 g
- İçli makarnaricotta peyniri ve ıspanak dolgulu, domates soslu, ev yapımı, tuzlu102 kcal / 100 g
- İç dolgulu makarnaricotta peyniri, domates soslu, ev yapımı, tuzlu104 kcal / 100 g
- Tavuklu pankek hamurubraze edilmiş tavuk göğsüyle, domates soslu, ev yapımı, tuzlu175 kcal / 100 g
- Ispanaklı ve ricottalı dolgulu makarnaBrezilya usulü tarif, buğday unu, ev yapımı, kızartılmış297 kcal / 100 g
- Ispanaklı ve ricottalı ravioliiçi dolgulu makarna, taze265 kcal / 100 g
- Tavuklu krepbraze edilmiş tavuk göğsüyle, sossuz, ev yapımı, tuzlu203 kcal / 100 g
- Dana etli pankekendüstriyel domates soslu, tuzlu202 kcal / 100 g
Ricotta ve ıspanaklı krep hakkında sorular
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 22 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ricotta ve ıspanaklı krep ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 28 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0582A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
