Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık pankek hamuru
Kalori ve besin değerleri
domates soslu, ev yapımı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 205 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 12 g 16%
- Lif 0,8 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 13 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,4 g | 5,4 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 19 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 25 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 32 g | 27 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli krepdomates soslu, ev yapımı, tuzlu104 kcal / 100 g
- Tavuklu pankek hamurubraze edilmiş tavuk göğsüyle, domates soslu, ev yapımı, tuzlu175 kcal / 100 g
- Pankek hamuruhazırlanmış, iç harçsız, tuzlu263 kcal / 100 g
- Vegan pankek hamuruhazırlanmış, tuzlu294 kcal / 100 g
- Ricotta ve ıspanaklı krepdomates soslu, ev yapımı, tuzlu134 kcal / 100 g
- Dana etli pankekendüstriyel domates soslu, tuzlu202 kcal / 100 g
- Dana etli krepev yapımı domates soslu, tuzlu196 kcal / 100 g
- Karışık kanelonidomates soslu, ev yapımı, tuzlu174 kcal / 100 g
- Kıymalı iç harçlı pankek hamurusossuz, tuzlu243 kcal / 100 g
- Tavuklu krepbraze edilmiş tavuk göğsüyle, sossuz, ev yapımı, tuzlu203 kcal / 100 g
Karışık pankek hamuru hakkında sorular
Karışık pankek hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 100 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 11 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Karışık pankek hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Karışık pankek hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 150 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 16 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Karışık pankek hamuru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 200 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 22 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Karışık pankek hamuru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık pankek hamuru ürününün 250 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 27 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0586A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç