Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pad Thai with meat

Kalori ve besin değerleri

160
kalorikcal başına 100 g
Protein8,2 g
Karb.14 g
Yağ7,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 160 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 7,9 g 10%
  • Doymuş yağ 1,6 g 8%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 4,2 g —
  • Sodyum 337 mg 15%
  • Kolesterol 42 mg 14%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 17 µg 2%
  • C vitamini 5 mg 6%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • K vitamini 20,6 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 10%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • B12 vitamini 0,34 µg 14%
  • Kolin 44,7 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 20 mg 2%
  • Demir 0,96 mg 5%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Potasyum 144 mg 3%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Selenyum 9,6 µg 17%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1608,2 g14 g7,9 g
1 porsiyon200 g32016 g27 g16 g
2 porsiyon400 g64033 g54 g32 g
½ porsiyon100 g1608,2 g14 g7,9 g
3 porsiyon600 g96049 g81 g48 g
4 porsiyon800 g128065 g108 g63 g
50 g50 g804,1 g6,8 g4 g
150 g150 g24012 g20 g12 g
250 g250 g40021 g34 g20 g

Pad Thai with meat hakkında sorular

Pad Thai with meat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pad Thai with meat ürününün 100 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.

Pad Thai with meat ürününün 1 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?

Pad Thai with meat ürününün 1 porsiyon (200 g) miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 27 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Pad Thai with meat ürününün 2 porsiyon (400 g) miktarında kaç kalori var?

Pad Thai with meat ürününün 2 porsiyon (400 g) miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 54 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Pad Thai with meat ürününün ½ porsiyon (100 g) miktarında kaç kalori var?

Pad Thai with meat ürününün ½ porsiyon (100 g) miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.

Pad Thai with meat ürününün 3 porsiyon (600 g) miktarında kaç kalori var?

Pad Thai with meat ürününün 3 porsiyon (600 g) miktarı 960 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 81 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.

Pad Thai with meat ürününün 4 porsiyon (800 g) miktarında kaç kalori var?

Pad Thai with meat ürününün 4 porsiyon (800 g) miktarı 1280 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 108 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.

Pad Thai with meat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pad Thai with meat ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Pad Thai with meat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pad Thai with meat ürününün 150 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58137250 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç