Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oven-baked pancake, beestings
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 5,3 g —
- Sodyum 228 mg 10%
- Kolesterol 66,3 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63 µg 7%
- C vitamini 0,75 mg 1%
- D vitamini 0,43 µg 2%
- E vitamini 0,64 mg 4%
- K vitamini 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,28 mg 2%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- B12 vitamini 0,58 µg 24%
Mineraller
- Kalsiyum 102 mg 8%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 16,3 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potasyum 168 mg 4%
- Çinko 0,72 mg 7%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 9 µg 16%
- İyot 29,9 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 7,8 g | 21 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,9 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 12 g | 31 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 20 g | 52 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Oven-baked pancake, beestings hakkında sorular
Oven-baked pancake, beestings ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pancake, beestings ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Oven-baked pancake, beestings ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pancake, beestings ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Oven-baked pancake, beestings ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pancake, beestings ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 31 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Oven-baked pancake, beestings ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pancake, beestings ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 42 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Oven-baked pancake, beestings ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pancake, beestings ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 52 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32829 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
