Tabağınızda ne olduğunu bilin

Thin pancake, sour milk

Kalori ve besin değerleri

165
kalorikcal başına 100 g
Protein7 g
Karb.18 g
Yağ6,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 165 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbonhidrat 18 g 7%
  • Yağ 6,8 g 9%
  • Doymuş yağ 1,6 g 8%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 2,8 g —
  • Sodyum 199 mg 9%
  • Kolesterol 67,1 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 60,1 µg 7%
  • C vitamini 0,42 mg 0%
  • D vitamini 0,93 µg 5%
  • E vitamini 1,2 mg 8%
  • K vitamini 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 0,27 mg 2%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 19,5 µg 5%
  • B12 vitamini 0,59 µg 25%

Mineraller

  • Kalsiyum 102 mg 8%
  • Demir 0,52 mg 3%
  • Magnezyum 16,9 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potasyum 174 mg 4%
  • Çinko 0,72 mg 7%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,14 mg 6%
  • Selenyum 9,6 µg 17%
  • İyot 30 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1657 g18 g6,8 g
50 g50 g833,5 g9,1 g3,4 g
150 g150 g24811 g27 g10 g
200 g200 g33014 g36 g14 g
250 g250 g41317 g45 g17 g

Thin pancake, sour milk hakkında sorular

Thin pancake, sour milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, sour milk ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Thin pancake, sour milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, sour milk ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Thin pancake, sour milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, sour milk ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 27 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Thin pancake, sour milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, sour milk ürününün 200 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 36 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Thin pancake, sour milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Thin pancake, sour milk ürününün 250 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 45 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32831 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç