Tabağınızda ne olduğunu bilin
Örgü tam buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
tereyağıyla yapılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 7,4 g 26%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 460 mg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,5 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,8 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 61 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 81 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 101 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Örgülü beyaz ekmektereyağı ile yapılmış325 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı örgü mayalı ekmek273 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı tereyağlı kruvasan365 kcal / 100 g
- İnce taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli233 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş236 kcal / 100 g
- Graham unlu tam tahıllı ekmeksütlü, yaklaşık %5 lif279 kcal / 100 g
- Tohumlu tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince ve iri öğütülmüş undan, tohumlu274 kcal / 100 g
- Örgü tam buğday krakerisade434 kcal / 100 g
- Tohumlu iri öğütülmüş tam buğday ekmeğitam tahıllı, iri öğütülmüş, tohumlu276 kcal / 100 g
- Kaplan desenli tam buğday ekmeğitam tahıllı238 kcal / 100 g
Örgü tam buğday ekmeği hakkında sorular
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 40 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 61 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 81 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Örgü tam buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 101 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1460 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
