Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oğlak göğüs eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
116
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ3,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 41 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 51 g | 0 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Oğlak pirzolasıçiğ120 kcal / 100 g
- Oğlak buduçiğ113 kcal / 100 g
- Kuzu döşüçiğ369 kcal / 100 g
- Keçi kaburgasıçiğ136 kcal / 100 g
- Kuzu göğsüçiğ, yağsız179 kcal / 100 g
- Keçi etiçiğ127 kcal / 100 g
- Dana göğsüçiğ203 kcal / 100 g
- Tavuk göğsügöğüs, et ve deri, çiğ167 kcal / 100 g
- Koyun döşüçiğ381 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderili, çiğ134 kcal / 100 g
Oğlak göğüs eti hakkında sorular
Oğlak göğüs eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Oğlak göğüs eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Oğlak göğüs eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Oğlak göğüs eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Oğlak göğüs eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 127 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
