Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oğlak göğüs eti
Kalori ve besin değerleri
tereyağı ve yemeklik yağla yahni yapılmış
Protein23 g
Karb.0,8 g
Yağ8,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 23 g | 0,8 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 35 g | 1,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 47 g | 1,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 58 g | 2 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Oğlak yahnisizeytinyağı ve margarinle116 kcal / 100 g
- Oğlak buduyemeklik yağ ve margarinle fırınlanmış180 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüderili, zeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş189 kcal / 100 g
- Kuzu budu veya pirzolazeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş183 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü ve kanadıçeyrek, derili, zeytinyağı ve margarinle pişirilmiş204 kcal / 100 g
Oğlak göğüs eti hakkında sorular
Oğlak göğüs eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Oğlak göğüs eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Oğlak göğüs eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Oğlak göğüs eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Oğlak göğüs eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak göğüs eti ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 2 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 130 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç