Tabağınızda ne olduğunu bilin

Mushroom root vegetable stew, potato

Kalori ve besin değerleri

60
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.9,1 g
Yağ1,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 60 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbonhidrat 9,1 g 3%
  • Yağ 1,5 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 2,3 g —
  • Sodyum 194 mg 8%
  • Kolesterol 0,74 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 117 µg 13%
  • C vitamini 8,8 mg 10%
  • D vitamini 1,1 µg 5%
  • E vitamini 0,32 mg 2%
  • K vitamini 7,4 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 19,5 µg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 17,3 mg 1%
  • Demir 0,96 mg 5%
  • Magnezyum 17,8 mg 4%
  • Fosfor 51,1 mg 4%
  • Potasyum 424 mg 9%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,21 mg 9%
  • Selenyum 7,2 µg 13%
  • İyot 1,5 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g601,5 g9,1 g1,5 g
50 g50 g300,7 g4,6 g0,7 g
150 g150 g902,2 g14 g2,2 g
200 g200 g1202,9 g18 g3 g
250 g250 g1503,7 g23 g3,7 g

Mushroom root vegetable stew, potato hakkında sorular

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Mushroom root vegetable stew, potato ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3254 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç