Tabağınızda ne olduğunu bilin

Root patee, carrot, swede, potato

Kalori ve besin değerleri

130
kalorikcal başına 100 g
Protein4,1 g
Karb.8,4 g
Yağ8,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 130 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Karbonhidrat 8,4 g 3%
  • Yağ 8,6 g 11%
  • Doymuş yağ 4,5 g 22%
  • Lif 1,3 g 5%
  • Şekerler 4,8 g —
  • Sodyum 349 mg 15%
  • Kolesterol 87,9 mg 29%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 254 µg 28%
  • C vitamini 11,6 mg 13%
  • D vitamini 0,64 µg 3%
  • E vitamini 0,8 mg 5%
  • K vitamini 23,2 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,69 mg 4%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 36,9 µg 9%
  • B12 vitamini 0,49 µg 20%

Mineraller

  • Kalsiyum 52,1 mg 4%
  • Demir 0,82 mg 5%
  • Magnezyum 19,7 mg 5%
  • Fosfor 88,1 mg 7%
  • Potasyum 308 mg 7%
  • Çinko 0,62 mg 6%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,28 mg 12%
  • Selenyum 7,7 µg 14%
  • İyot 31,1 µg 21%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1304,1 g8,4 g8,6 g
50 g50 g652 g4,2 g4,3 g
150 g150 g1956,1 g13 g13 g
200 g200 g2608,1 g17 g17 g
250 g250 g32510 g21 g22 g

Root patee, carrot, swede, potato hakkında sorular

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Root patee, carrot, swede, potato ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 21 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3355 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç