Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 288 mg 13%
- Kolesterol 0,54 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37,5 µg 4%
- C vitamini 24,9 mg 28%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 2,5 mg 16%
- K vitamini 15,9 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 27,7 µg 7%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 20,6 mg 2%
- Demir 0,51 mg 3%
- Magnezyum 20,7 mg 5%
- Fosfor 67,1 mg 5%
- Potasyum 276 mg 6%
- Çinko 0,69 mg 6%
- Bakır 0,09 mg 11%
- Manganez 0,13 mg 5%
- Selenyum 4,1 µg 7%
- İyot 11,3 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,1 g | 4,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,1 g | 6,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,1 g | 7,6 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) hakkında sorular
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29073 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
