Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 27 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 5 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 2 mg 0%
- Demir 0,33 mg 2%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasyum 369 mg 8%
- Çinko 0,59 mg 5%
- Selenyum 16 µg 29%
- İyot 0,33 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 4,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 2,2 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 6,7 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 8,9 g | 0,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 11 g | 0,3 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Mushroom button white or brown21 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown no added fat39 kcal / 100 g
- Beyaz mantarpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu28 kcal / 100 g
- Kültür mantarısuda haşlanmış29 kcal / 100 g
- Edible boletus46 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added hakkında sorular
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 150 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 200 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added ürününün 250 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1189 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
