Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 6 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,83 mg 64%
- Niasin (B3) 8,8 mg 55%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 0,42 mg 2%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasyum 500 mg 11%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Selenyum 20 µg 36%
- İyot 0,45 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5,7 g | 0,2 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,9 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 8,6 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 11 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 14 g | 0,4 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat hakkında sorular
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 200 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat ürününün 250 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1190 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
