Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muesli, crunchy
Kalori ve besin değerleri
459
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.69 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 459 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 7,6 g 38%
- Lif 4,9 g 17%
- Şekerler 28 g —
- Sodyum 127 mg 6%
- Kolesterol 0,21 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,5 µg 0%
- C vitamini 0,05 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- B6 vitamini 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 45,2 µg 11%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 21,6 mg 2%
- Demir 3,5 mg 20%
- Magnezyum 60,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasyum 265 mg 6%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 1,7 mg 73%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 13,4 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 6,9 g | 69 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,4 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 10 g | 103 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 138 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 17 g | 172 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Muesli crunchy rainbow424 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with fruit rainbow413 kcal / 100 g
- Muesli crunchy broad bean granola415 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Muesli basic349 kcal / 100 g
- Çıtır müslitatlandırılmış, fırınlanmış416 kcal / 100 g
- Çıtır fındıklı müsli454 kcal / 100 g
- Breakfast cereal mixed grain397 kcal / 100 g
Muesli, crunchy hakkında sorular
Muesli, crunchy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, crunchy ürününün 100 g miktarı 459 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 69 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Muesli, crunchy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, crunchy ürününün 50 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 34 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Muesli, crunchy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, crunchy ürününün 150 g miktarı 689 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 103 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Muesli, crunchy ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, crunchy ürününün 200 g miktarı 918 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 138 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Muesli, crunchy ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, crunchy ürününün 250 g miktarı 1148 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 172 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32697 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
