Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır kuskusu
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, hindistan cevizi sütü ile
144
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.25 g
Yağ3,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 3,6 g 5%
- Lif 1,7 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,8 g | 25 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,7 g | 38 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,6 g | 50 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4,5 g | 63 g | 9,1 g |
Benzer yiyecekler
- Mısır kuskusu ve Kalabriya sucuğu yemeğiBrezilya tarifi, tuzlu192 kcal / 100 g
- Pirinç kuskushindistan cevizi ve hindistan cevizi sütüyle339 kcal / 100 g
- Kuskus için mısır unubuharda pişirilmeden pişirilmiş, tuzsuz109 kcal / 100 g
- Sebzeli kuskustuzlu95 kcal / 100 g
- Mısır ezmesipişmiş, sarılmış, rendelenmiş hindistan ceviziyle219 kcal / 100 g
- Kuskuspişmiş112 kcal / 100 g
- Manyok unlu kuskusfermente, puba, nemlendirilmiş, sebze suyuyla, sebzeli, yağsız, tuzlu150 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with coconut and coconut milk166 kcal / 100 g
- Beyaz mısırpişmiş, tam yağlı süt ve şekerli113 kcal / 100 g
- İrmik kuskuspişmiş, yağsız, tuzsuz107 kcal / 100 g
Mısır kuskusu hakkında sorular
Mısır kuskusu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Mısır kuskusu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Mısır kuskusu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 38 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Mısır kuskusu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 50 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Mısır kuskusu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır kuskusu ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 63 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0903B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
